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Psicoterapia

Buone vacanze?

Esiste un’immagine delle vacanze che, nel tempo, è diventata quasi un imperativo culturale: quella di un periodo nel quale la felicità dovrebbe manifestarsi spontaneamente, il

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Psicoterapia

Sopravvivere stanca

Mentre le giornate si allungano, il lavoro rallenta per qualcuno, le vacanze si avvicinano e l’idea del riposo inizia a occupare i pensieri di molte

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Psicoterapia

Che nervoso

Di fronte a certe giornate, a certi sguardi, a certi rumori scomposti del vivere quotidiano, non si può fare a meno di lasciarsi sfuggire un’esclamazione

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Psicoterapia

Gestire lo stress

Sei sempre in corsa. Anche quando il tuo corpo è fermo, la tua mente continua a macinare pensieri su pensieri, come un motore acceso che

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Psicoterapia

No stress

Chi non è stressato? Nessuno. Lo stress è una condizione necessaria per l’esistenza umana, perché è una modalità di risposta alle vicissitudini della vita. Tuttavia,

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Psicoterapia

Ardere di lavoro

“Faccio questo lavoro da tanto, mi è sempre piaciuto, non capisco cosa mi succede e soprattutto mi chiedo come mai ai miei colleghi non sia

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Psicoterapia

Bornout

“La parte più difficile è stata quando ho visto chiudere nel doppio sacco nero che finirà all’inceneritore le poche cose sul comodino della paziente 221.

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Psicoterapia

Elogio delle piccole cose

Oggi voglio dedicarmi alle cose semplici, quelle ignorate, talvolta addirittura temute, tuttavia essenziali e, se finalmente osservate e godute con l’attenzione che meritano, assai piacevoli.

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