
Psicoterapia
Gestire lo stress
Sei sempre in corsa. Anche quando il tuo corpo è fermo, la tua mente continua a macinare pensieri su pensieri, come un motore acceso che

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Conosci qualcuno che sopraffatto dalle aspettative della società, dei familiari o di sé stesso, che pongono sulla sua vita una pressione che lui non riesce

Ci hai mai pensato? Un cambiamento parte prima di tutto da una rottura. Si deve sempre rompere un equilibrio, affinché le cose cambino, in meglio

In quante cose credi? Ma hai mai creduto in te stesso? Ormai tutti parlano di “autostima”, se ne parla a tal punto che è diventata

Non sono rare le metafore nel mio studio di Monterotondo, volteggiano nell’aere delle mie sedute come palloncini colorati. Ma quale potrebbe essere il peggior nemico