“È tutto nella tua testa”.Una frase breve, apparentemente innocua, che spesso viene detta con leggerezza, con l’intenzione forse di rassicurare, di ridimensionare, di “aiutare a
Ci sono parole che sembrano antiche, quasi fuori moda, come se appartenessero a un tempo più lento del nostro. Empatia è una di queste. Eppure,
Il suono della sveglia segna l’inizio di una nuova giornata e per molti genitori, il ritorno a scuola dopo le vacanze è un momento di
Molte persone che si rivolgono a me, nel mio studio di Monterotondo oppure online, mi parlano di questa sensazione di vuoto. Parlano di un’assenza che
Sei sempre in corsa. Anche quando il tuo corpo è fermo, la tua mente continua a macinare pensieri su pensieri, come un motore acceso che
Se hai passato la tua vita a reprimere le tue emozioni, è probabile che ora tu faccia fatica a riconoscerle, a capire cosa provi davvero:
Quante volte giudichi te stesso e chi ti circonda? Non lo fai di proposito, a volte è automatico, senza cattiveria, eppure, quel giudizio ogni volta
Qualcuno di voi si ricorderà che “Senti chi parla” era un film degli anni ’90, in cui veniva data voce anche ai neonati e, nel
Quante volte hai detto a tuo figlio: “Eh io alla tua età già avevo messo su famiglia e lavoravo da diversi anni”? Eh già… capita