Psicoterapia
L’anno che verrà
Non è l’anno che porta nuovi propositi, sei tu. Tutti gli anni, a Capodanno, ricevo sempre gli stessi messaggi: “Auguri, con la speranza che sia
28 Dicembre 2024
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Lettere di Rabbia
Ti sei accorto che in giro ci sono sempre più persone arrabbiate? Arrabbiate con se stesse, arrabbiate con gli altri, arrabbiate con la vita. Anche
21 Dicembre 2024
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Psicoterapia
Che paura fa la felicità
Pensi di meritare quello hai? Pensi che quello che hai raggiunto fino ad ora sia merito tuo o della fortuna? Molte persone, che si rivolgono
14 Dicembre 2024
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Psicoterapia
Black Christmas
Sembra tutto così intermittente, forse non a caso abbiamo iniziato a mettere decorazioni natalizie già dagli inizi di Novembre, almeno tutto è “più armonico”. L’altro
7 Dicembre 2024
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Psicoterapia
Fast and Furious
Nell’antica Grecia Crono, il dio del tempo, mangiava tutti i suoi figli per paura di essere spodestato. Metaforicamente parlando anche noi oggi veniamo “mangiati dal
30 Novembre 2024
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Psicoterapia
Cambio stagione
“Cosa ci insegna l’autunno? Che dobbiamo lasciar andare le cose che non ci nutrono più. Che nella malinconia c’è una bellezza struggente. Che per poter
23 Novembre 2024
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Psicoterapia
Come faccio sbaglio
“Devo sempre assicurarmi che tutto vada bene”, “Non mi fido di come fanno le cose gli altri”, “Devo controllare più volte di aver fatto bene
16 Novembre 2024
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Psicoterapia
Illusioni
Perché ci innamoriamo di chi evita l’amore? Perché perseveriamo nel rincorrere quest’illusione nonostante i comportamenti sfuggenti dell’altro? Ma soprattutto perché ci accorgiamo solo alla fine
9 Novembre 2024
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Psicoterapia
Attraverso il dolore
“Niente potrà colmare quel vuoto, ma quando lo accetterai e ti abbandonerai al dolore riuscirai a farla rivivere nella tua mente, ricorderai l’amore che ogni
2 Novembre 2024
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Psicoterapia
Lo faccio dopo
“Guardo un’ultima puntata della mia serie preferita, poi mi rimetto al lavoro”. “Ormai non ha senso iniziare… lo farò domani”. “Non vado a quell’evento per
26 Ottobre 2024
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